Meditaation jatkokurssi

 

Meditaation jatkokurssi Avoimesta taidekoulusta valmistuneille ja nykyisille oppilaille 

HUOM! Osallistuminen edellyttää, että olet opiskeluaikana (tai myöhemmin) käynyt syksyn peruskurssin, sekä kykenet osallistumaan kaikkiin kolmeen kurssikertaan.

Ensimmäisellä kerralla kerrataan ”hengityksen tarkkaamis” -meditaatioharjoitus, ja näkökulmana: hengitystapahtuma tietoisen läsnäolon rakentaja arjessa. 

Toisella kerralla keskitymme kävelymeditaatioon—olla läsnä liikkeessä/antaa liikkeen tuoda oleminen tähän, tähän fyysisyyteen . . . 

Kolmannella kerralla aiheena on meditaatioharjoitusten ydin: ”olemassa oleva tilanne” —kuinka olla läsnä aistien suomassa todellisuudessa . . .  Ja tietysti juuri tämä on myös taiteen luovuuden ydin, ja erityisesti taidemaalarin tapahtumakenttä. 

Kurssi sisältää teemoihin liittyviä kotitehtäviä.

Kurssiaika: kolmena lauantaiaamuna 11/1 ; 25/1 ; 8/2 , klo 9.00 – 11.15. Opettaja: Nagashila. Ilmoittautumiset: avointaidekoulu@gmail.com.